גנטיקה של הפרעות נפשיות
כאשר אנחנו מדברים על מחלות, אנחנו חושבים בדרך כלל על מחלות של הגוף. כאשר המונח "גנטיקה" מוכנס למשוואה, מתחזקת הנטייה לחשוב על מחלות של הגוף. הרבה מחלות פיזיות ידועות כבעלות רקע גנטי משמעותי. אנשים רבים חוששים מהיום שבו ילקו באותה מחלה שאימם מתה ממנה, או שיסבלו מלקות דומה לזו של אביהם. רובנו פונים לבדיקות רפואיות, […]
דיכאון אצל ילדים
במשך עשרות שנים היה נהוג לחשוב כי דיכאון היא הפרעה פסיכיאטרית המתרחשת אך ורק בקרב מבוגרים. אמנם ההכרה בכך שדיכאון יכול להתרחש גם בילדים הייתה קיימת, אך בדרך כלל היה נהוג להתייחס לדיכאון בילדים כאל הפרעה שהתלוותה להפרעות אחרות ועד לאחרונה לא נהוג היה להתייחס אליה כאל הפרעה העומדת בפני עצמה. חלק ניכר מהגורמים לכך […]
פעילות גופנית מעלה את מצב הרוח ומסייעת בטיפול בהפרעות נפשיות
במצב של חרדה או דיכאון, פעילות גופנית נראית בדרך כלל כדבר האחרון אותו אדם עם מצבים אלו מעוניין לבצע. אך ברגע שמושגת המוטיבציה, פעילות גופנית משפיעה על הגוף והנפש באופן משמעותי. מחקר שעסק בחרדה ודיכאון מצא כי פעילות גופנית היא בעלת יתרונות פסיכולוגיים ופיסיים, ומסייעת בהפחתת התסמינים ולשיפור מצב הרוח.
דיכאון בהריון
עם ההריון מגיעים השמחה, ההתרגשות והפלא של חיים חדשים. אך עבור חלק מהנשים, ההריון מעיב על ההתנהלות הכללית באמצעות דיכאון, המעמיד את האם והתינוק בסיכון. בקרב למעלה מעשרה אחוזים מהנשים ההרות, הלידה הקרובה מהולה בתחושות מתמשכות של עצב, חוסר תקווה וחרדה, כמו גם תיאבון ובעיות שינה ירודים. למרבה המזל, נשים הרות אינן צריכות לסבול ממצב […]
הפרעות נפשיות
בספר המפורסם "ציפור הנפש", כותבת מיכל סנונית: "עמוק עמוק, בתוך הגוף, שוכנת לה הנפש. איש עוד לא ראה אותה, אבל כולם יודעים שהיא קיימת. ולא רק יודעים שהיא קיימת, יודעים גם מה שיש בה". הלב, המח, כלי הדם, השרירים והשלד- כולם חלק מהגוף שלנו. כדי להבין מה קורה באיברים הללו יכולים החוקרים להתבונן בהם, להשוות […]
הכנה לקראת פרישה
מרגע לידתנו, כמעט כולנו הולכים במסלול כללי די קבוע, ודי ידוע מראש- גן, בית ספר יסודי, תיכון, צבא (בישראל), טיול, לימודים (או לא) וכניסה לשוק המקצועי. את רב שנותינו אנחנו מבלים בעבודה, במשך שעות רבות ביום. בגיל 67 אצל גברים, ובגיל 62 אצל נשים, חובת העבודה תמה, ורב העובדים יוצאים לתקופה חדשה בחייהם- פרישה ופנסיה. […]
מחקר: הקשר בין מחסור בויטמין D והפרעות נפשיות
מחלות הנפש הן אחת התעלומות הגדולות של מדע הרפואה. יש מעט מאוד מחלות נפשיות, אם בכלל, אותן ניתן להסביר מבחינה אתיאולוגית אפילו מבחינה חלקית. הבנת המקור של מחלה היא בסיס חשוב על מנת למצוא דרך לטפל בה. מחלות הנפש, במיוחד הקשות שבהן, גורמות למצוקה רבה אצל החולים, לפעמים במשך כל ימי חייהם. המחקר בתחום חופף […]
מהי נומופוביה?
נומופוביה מאופיינת על ידי פחד מלהישאר ללא גישה לטלפון סלולרי. בשנים האחרונות מכשירי פלאפון הפכו מלהיות סמל סטטוס לצורך שהוא הכרחי לנוכח מגוון השימושים שמתאפשרים באמצעותם כמו יומן אישי, משחקים, שליחת אימיילים, מצלמה ונגן מוסיקה. מה שעומד בבסיס התופעה הוא תחושה של חוסר תשומת לב וניכור שהוא ההיבט המדאיג שמעיד על התחושה הכללית הרווחת בקרב […]
הפרעות נפשיות בקרב ניצולי שואה
עיקרם של המחקרים העוסקים בהשפעות אירועי השואה על ניצולים, מצביעים על המסקנה לפיה ניצולי שואה סובלים מפונקצית רדיפה בכל הנוגע לאישיותם, יחסים משפחתיים וחברתיים, הישגים תעסוקתיים, חרדה, דיכאון, ותסמיני הפרעות דחק פוסט טראומטיות. הם חווים באופן נפשי ונשנה אירועים טראומטיים, ומשכך נמנעים מגירויים אשר קשורים לטראומה. תסמיני תסמונת פוסט טראומטית עלולים לגרום להפרעות או ירידה […]
יוגה לטיפול בבריאות הנפש
בריאות הנפש הוא תחום אשר מתייחס לכלל רווחתו של האדם. זהו סיפור על איזון ההיבטים החברתיים, הפיסיים, הרוחניים והרגשיים של החיים. בריאות הנפש מתאפיינת בצמיחה אישית, תחושת מטרה, קבלה עצמית וקשר חיובי עם הסביבה. היא אף מושפעת מאוד גם מגורמים סביבתיים דוגמת החיים האישיים, המשפחה, חיי חברה, חיי עבודה, והתחושות הכלליות הקשורות לחוויות שליליות או […]